O.Mさん 31歳（1ヶ月）
レジェに通い始め、生活が規則正しくなりました。肩凝りが解消したのが嬉しかったです。振動マシンが一番気にいっていて、いろいろな格好で乗っています。上半身はかなりサイズダウンでき大満足です！
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●体脂肪率：28.8%→27.9％（−0.9％）
●体 重：58.6kg→56.9kg（−1.7kg）
●ウエスト：70cm→65cm（−5cm）
●ヒップ：97.8cm→93.5cm（−4.3cm） |
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K.Nさん 36歳（2ヶ月）
レジェに通い始めてからは、とにかく調子がいい！運動が習慣になっていきているので、休むと気持ちが悪いくらいです。スタッフから食生活に関するアドバイスもいただき、自分の体のことを今までよりずっと気にするようになりました。ドクターメドマーが好きで、立ち仕事で脚の疲れが前より大分ラクになりました。 |
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●体脂肪率：25.2%→23.9％（−1.3％）
●体 重：54.8kg→53.5kg（−1.3kg）
●ウエスト：69.9cm→61.5cm（−8.4cm）
●ヒップ：96.0cm→91.0cm（−5cm） |
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T.Nさん 56歳（1ヶ月半）
以前からサーキットトレーニングに興味があり、自宅の近くにあるレジェに入会しました。予約なしで行けて、簡単に短時間で運動できるのでとても気にいっています。始めて間もないですが、ウエストが締まってきたのでとても嬉しいです。プリムアップとジョーバが効いているようです。 |
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●体脂肪率：26.1%→23.8％（−2.3％）
●体 重：57.5kg→56.2kg（−1.3kg）
●ウエスト：75.3cm→70.8cm（−4.5cm）
●ヒップ：93.7cm→90.8cm（−2.9cm） |
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M.Iさん 24歳（1ヶ月）
レジェに入ってから、通うのが楽しみで、目標も出てきました。少しづつだけど着実に成果が出てきて、周りの人に「痩せたね！」って言われ、とても嬉しかったです。ちょっときつかった服もすんなり着られるようになりました。短時間で気軽に出来るのがいいです。今は、レジェに行く事がストレス発散にもなっています。 |
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●体脂肪率：31.6%→29.6％（−2％）
●体 重：59.1kg→56.4kg（−2.7kg）
●ウエスト：36.3cm→35.5cm（−0.8cm）
●ヒップ：96.6cm→95.0cm（−1.6cm） |
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